معجون عسل و هفت‌مغز،معجونی مقوی و خوشمزه

معجون عسل و هفت‌مغز،معجونی مقوی و خوشمزه

یکی از مقوی‌ترین و خوش‌مزه‌ترین معجون هایی که می‌توان گفت درحال حاظر وجود دارد معجون عسل به همراه هفت مغز است.معجونی که شاید بتوان گفت طعمی بسیار خوب،عالی و به‌یادماندنی دارد و هیچ موقع از خوردن این معجون سیر نمی‌شوید.چیزی که همیشه باعث مقوی شدن استخوان‌هاو… می‌شود.در ادامه باما همراه باشید تا از خواص این معجون قوی وبه‌یادماندنی مطلع شوید.

هفت‌مغز چیست؟

اول از همه  باید ببینیم که هفت‌مغز چیست و شامل چه مغزیجاتی می‌شود.به‌طورکلی هفت‌مغز شامل مغز پسته،مغزبادام،مغزفندق،مغزبادام‌درختی،مغزگردو،میوه‌خشک و کشمش سبز پیکامی است. که تمام این معزیجات بسیار مقوی بوده و برای سلامتی بسیار مفید هستند.

خواص هفت‌مغز

ترکیبات آجیل‌هفت‌مغز

ممغزپسته:منبع خوبی از پروتئین،فیبر و آنتی‌اکسیدان هااست و دارای منیزیوم وچربی‌های سالم است.

مغزبادام:غنی‌از ویتامین و اسیدهای چرب امگا۶است.

 مغز فندق:حاوی ویتامین بی است.

  گردو: منبع عالی از اسیدهای چرب امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها است.

    بادام هندی: منبع خوبی از منیزیم و روی است.

    مغز بادام زمینی: حاوی پروتئین و چربی‌های سالم است.

    کشمش یا میوه خشک: منبع خوبی از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

خواص آجیل هفت مغز:

تامین مواد مغذی:

    این آجیل ترکیبی از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم را برای بدن فراهم می‌کند و اجازه نمی‌دهد که شما احساس نارضایتی داشته باشید و این در جای خودش از اهمیت فراوانی برخوردار است و باعث تمایز این معجون از سایرین می‌شود.

 افزایش انرژی:

    به دلیل وجود چربی‌های سالم و کربوهیدرات‌ها، انرژی بدن را افزایش می‌دهد.

: تقویت سیستم ایمنی

    آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این آجیل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.

بهبود سلامت قلب:

    چربی‌های سالم موجود در آجیل هفت مغز به سلامت قلب کمک می‌کنند.

 بهبود عملکرد مغز:

    اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در گردو به عملکرد بهتر مغز کمک می‌کنند.

   : پیشگیری از بیماری‌ها

    مصرف منظم این آجیل می‌تواند به پیشگیری از برخی بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی و آلزایمر کمک کند.

نکات مهم:

    بهتر است آجیل هفت مغز را از فروشگاه‌های معتبر و با کیفیت تهیه کنید.

    برای حفظ کیفیت و تازگی آجیل، آن را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.

    مصرف آجیل هفت مغز باید به اندازه باشد، زیرا حاوی کالری بالاست.

    اگر به هر یک از مغزهای موجود در این آجیل حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید

معجون‌عسل و هفت‌مغز

معجون عسل و هفت‌مغز یکی از قوی‌ترین معجون‌هایی است که شاید تابه حال بتوانید آن را تجربه کنید.معجونی بسیارخوش‌مزه، مقوی و ببا طعمی بسیارعالی و به یادماندنی است و شاید بتوان گفت ترکیبی بسیار خوب و مقوی است برای افرادی که از انواع دردها رنج می‌برند.

معجون عسل و هفت‌مغز چیست؟

معجون‌عسل و هفت‌مغز شامل ترکیب عسل و  هفت مغز اصلی که شامل،مغز پسته،مغز بادام، مغز بادام درختی،مغز فتدوق،مغز گردو،مغز بادام هندی،مغز بادام زمینی می شود که یکی از قوی‌ترین و خوش‌مزه ترین ترکیب‌هایی است که شاید بتوان ازآن نام برد.حال به خواص این معجون جادویی بپردازیم.

خواص معجون عسل و هفت‌مغز

افزایش انرژی

بسیاری از افراد هستند که همیشه احساس خستگی و کسلی می‌کنند و یااینکه هرموقع که می‌خواهند کارهای روزمره خودشان را انجام بدهند انرژی کافی و لازم را ندارند با مصرف این عسل می‌توانند نهایت انرژی را کسب کنند و حتی می‌توان گفت که باعث می‌شود دیگر هیچ حس خستگی در وجودشان نباشد.

تقویت سیستم ایمنی

یکی از بزرگ‌ترین معضل‌هایی که وجود دارد و باید نسبت به آن توجه کرد سیستم‌ایمنی بدن است یعنی اینکه به هیچ عنوان نباید اجازه بدهیم که سیستم‌ایمنی ما پایین بیاید و باعث شود که از این طریق مریضی برما غلبه کند.برای این کار شما باید به این نکته توجه کنید که پایین آمدن سیستم‌ایمنی بدن می‌تواند عوامل بسیار زیادی داشته باشد از جمله این عوامل می‌تواند کمبود و پایین بودن یکسری از مواد مغزی و ویتامین‌ها در بدن باشد که خودش به تنهایی می‌تواند یکی از مخرب ترین عوامل به وجودآمدن کاهش سیستم‌ایمنی بدن شود.معجون عسل و هفت‌مغز یکی از قوی‌ترین این عوامل است که درجای خودش می‌تواند باعث این شود که شما سیستم‌ایمنی قوی داشته باشید و حتی از خیلی بیماری‌ها می‌تواند جلوگیری کند و این خودش از اهمیت بسیار زیادی برخودار است.

بهبود عملکردمغز

مغزهای موجود در این معجون حاوی چربی امگا۳هستند و به دلیل اینکه این چربی در این‌ها وجود دارد باعث می‌شود که عملکرد مغز بهترشود و حتی باعث می‌شود که شما دیگر دچار یکسری از بیماری‌های مربوط به مغز نشوید.

منبع پروتئین گیاهی

مغزها منبع بسیارخوبی از پروتئین‌های گیاهی هستند که باعث می‌شوند بدن در جای خودش احساس کمبودی نکند و حتی باعث این موضوع می‌شود که بافت‌های ضروری بدن نیز دچار کمبود و کاستی نشوند.

نحوه درست‌کردن معجون عسل و هفت مغز در خانه

با این ترکیبات شما می توانید بهترین معجون هفت مغز دنیا رو درست کنید.امیدواریم که تااینجای کار این مقاله برای شما مفید بوده باشد.